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⭐️ 商品介紹：
💥年度超級熱賣的發燒品💥
依循傳統的手工做法，採用非基改黃豆以及最費工時且不油炸的製成方式🥣
讓大家可以吃到既營養又美味的🔻腐竹🔺🤤
富含的蛋白質遠遠高於豆漿的 20 倍，豆腐的 4 倍
一直是想減重的朋友用來替代澱粉攝取的好食材
推薦用來涼拌、煮湯、炒菜都非常合適的~
傳統手工新鮮製成的腐竹💯吃過後你就回不去了🤤
✅熱量低
✅成份單純
✅容易有飽足感
✅口感較 Q 彈
😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋
建議煮法:
⭐1. 腐竹炒芹菜
🔸預備食材
2 人份
橄欖油一大匙
米酒一大匙
腐竹 3 片
芹菜一把
鹽一小匙
蒜片少許
枸杞少許
🔸步驟
1. 將腐竹切成長條狀，芹菜去葉切段。
2. 枸杞洗淨以米酒浸泡備用，若沒有米酒，使用水也可以代替。
3. 熱鍋，放入 1 大匙橄欖油，中小火加入蒜片爆香，聞到蒜片香氣後
即可放入芹菜與腐竹拌炒 2 分鐘，加入 1 小匙鹽調味，略加拌炒，將枸杞與米酒一併淋入，蓋上鍋蓋悶一分鐘即可上菜。
😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋
⭐2. 腐竹煲
【材 料】
腐竹 80 公克
香菇 6 朵
玉米筍 50 公克
碧玉筍 40 公克
紅蘿蔔 25 公克
薑片 10 公克
寬粉條 60 公克
水 150cc
【調 味 料】
醬油 1 小匙
素蠔油 1/2大匙
鹽 1/4 小匙
糖 1/4 小匙
香菇粉少許
【做 法】
1. 腐竹洗淨、泡軟後切段；香菇泡軟；寬粉條泡軟，備用。
2. 玉米筍、碧玉筍各洗淨切段；紅蘿切片，備用。
3. 熱鍋，加入 2 大匙油（材料外），爆香薑片，放入香菇炒香，再放入作法 2 的玉米筍、碧玉筍拌炒均勻。
4. 續放入作法 1 的腐竹段、調味料炒勻，加入水煮滾，倒入作法 1 的寬粉條，再將所有材料倒入砂鍋中，煮至入味即可。
【備 註】
根莖類蔬菜較不容易入味，所以一定要先與醬汁燒煮，加入粉條可以增加飽足感，但粉條易吸水漲大，一定要先泡軟再料理才不會湯汁吸飽了還不容易熟。
😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋
✅成份：黃豆（加拿大頂級非基改造）、水
✔️ 適用範圍：
/
🤔 其他事項：
規格：150g+/-10g
產地：台灣
保存期限：一年
保存方式：請置於陰涼處
※注意事項：本產品來自豆類來源
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