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日本 NEEDS LABO 舒緩筋膜收腹滾輪
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⭐️ 商品介紹：
👉🏻有兩種不同紋理專門針對不同肌肉組織, 幫助按壓緊繃並改善血液循環‼️
💪🏻 以滾輪按壓淋巴位置更易排去體內毒素
💫可以增強筋膜核心力量鍛練，並幫助恢復
💫 動態腹部滾動鍛煉，令肌肉緊緻及提升核心肌肉群
💪🏻使用時兩邊手柄時滾輪當作收腹器使用‼️
📍 附上影片教學, 跟住做跟住瘦
📍使用滾輪時注意
🔸 要慢慢的來回進行，不是快速的來回，這樣反而會得到反效果
🔸每個區域約15~30秒，若遇到更緊繃的地方，可以花多一點時間按壓
🔸 在遇到疼痛點時，可以在疼痛點的周圍緩緩的按壓
🔸 按壓時請搭配深呼吸來放鬆身體，遇到疼痛的地方時，不要憋氣而影響效果
🔸 按壓後請做幾個伸展動作增加按壓處的血液循環
🔸 在運動前後的1小時內進行按壓，效果最好
✔️ 適用範圍：
尺寸 : D15xW15xH56cm
重量 : 1.6kg
🤔 其他事項：
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